愛，笑 ，燦爛 黃怡豪醫師

刷牙不只能保健口腔，更能保護心臟健康？英國倫敦大學學院(University College London)團隊研究發現，口腔衛生差的人，比起一天刷牙2次的人，罹患心臟病的機率多出70%。

倫敦大學學院教授瓦特（Richard Watt）表示，有牙周病的人比較容易罹患心臟病和糖尿病，因為如果口腔或牙齦等身體部位發炎，對於動脈阻塞有明顯的影響。他還表示，「就算控制所有其他因素後，心臟疾病和刷牙之間仍存在關聯」。

這項研究對1萬1869名受試者蒐集生活習慣數據，包括抽菸、運動和口腔清潔習慣等項目進行研究，結果發現口腔衛生較差的人，比不容易得牙周病或是一天刷牙2次的人，罹患心臟病的機率高出70%，另外，抽菸因素更是會增加135%的罹患率。

對此，英國心臟基金會心臟科護士歐蘇莉文（Judy OSullivan）呼籲，「保持良好的衛生習慣、均衡健康的飲食、不抽菸與定期運動都是維持健康的最基本要件。」






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